た○し軍団とダーツ！

今日は、
私と同じ誕生日（もちろん歳は違います）のDARTSLIVE PRO.の武田　知徳さん　
http://pro.dartslive.jp/pro04.html 　
と、
たけ○軍団の井手ら○きょさん
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%95%E6%89%8B%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%87

元軍団の、太田コ○スケさん
http://www.office-kitano.co.jp/contents/OFFICE/MENBER/ohta/ohta.html

とダーツをしました。
http://sapphire-saloon.net/

ダーツをしたのは、姉妹店のサファイア・ダイナー。

左から、武田プロ、うちの妻、井手さん、太田さん。

ダーツ前に、身だしなみを整えるといって、いきなり電気シェーバーで髪を剃り始めた・・・（笑）

もうすぐ５０歳なのに、物凄くお茶目！

アンダーシャツは野球用だそうです！
短い時間でしたが、楽しい時間を過ごすことが出来ました！

１月の走行距離

１月
4 Sun. もてぎ１００ｋｍマラソン 106km 1870kJ
8 Thu. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　 　53km 1039kJ
10 Sat. 筑波山往復不動峠 with TK 152km 2661kJ
11 Sun. 大井埠頭４周　　　　　　 90km 1507kJ
12 Mon. 川口七福神めぐりﾎﾟﾀﾘﾝｸﾞ　 45km ＭＴＢ
13 Tue. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　　 53km 973kJ
15 Thu. 彩湖３周　　　　　　　　　 64km 1217kJ
16 Fri. 江戸川－葛西－荒川河川敷　 68km 1328kJ
17 Sat. 筑波山往復不動峠-風返峠 158km 2824kJ
18 Sun. 大井埠頭４周　　　　　　 90km 1522kJ
19 Mon. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　　 52km 803kJ
20 Tue. 江戸川－葛西－荒川河川敷　 69km 1199kJ
21 Wed. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　　 52km 951kJ
23 Fri. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　　 52km 952kJ
24 Sat. ＬＥＧＯＮ三浦半島一周　 112km 2018kJ
25 Sun. ﾆｭｰｲﾔｰﾐｰﾃｨﾝｸﾞお台場往復　 58km 874kJ
26 Mon. 江戸川CR葛飾橋－流山橋 32km 529kJ
27 Tue. 江戸川CR葛飾橋－野田橋　 　58km 1117kJ
28 Wed. 筑波山往復朝日峠-不動峠 142km 2577kJ
29 Thu. 江戸川CR葛飾橋－宝樹花橋　 75km 1351kJ

TOTAL 1581km

１月としては良く走ったと思います（＾＾ｖ

ちなみに1kJ(ジュール)≒0.2389kcal(カロリー)ですが運動消費カロリーとは違うようです・・・。
運動強度の目安として載せています。