「ヤビツを舐めてかかっちゃいけない！」ｂｙ 幸也

先日、お忍びで帰国している幸也選手が、ヤビツ峠を走るというので行って来ました！

本当は一緒に走りたかったのですが、腰が痛かったのでカメラマンに徹した！



しっかり、ブイクのジャージにサインも貰って記念撮影！




ホリプロの先輩後輩でもある２人＋LEGONの皆さんでコースを下見！





ツールでもこんなシーンがあったような？（笑）





半マジアタック、でも信号に引っかってしまった。
でもタイムは３１分。





走行後は、万葉の湯に入って、竹世寿司さんでランチ！

良い経験でした！

TK塾 ～乗鞍編～

８月５日６日で乗鞍でTK塾開催！





宿泊は元プロ夫妻＆親子が経営する「ペンションのりくら」
http://www.azm.janis.or.jp/~norikura/





まずは１本皆でコースを覚えるべくサイクリングペースで登る。
でも、観光センターから頂上まで１時間２５分以内・・・





頂上にあがるとこんな景色！
天気も良くサイクリング日和・・・？





全員が登ってくるのを待たずに、
コースを３分割にしてパートごとに練習。

位ヶ原～山頂　約５ｋｍ
三本滝～位が原　約８ｋｍ
観光センター～三本滝　約７ｋｍ

登っては下り、登っては下る・・・
下りも、超速い！




練習後は、座学も実施・・・




翌朝は、出張BG-FIT（以前受けていたので、微調整かな？）

鶴見辰吾さんのBG－FITは↓↓↓
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/lcc/20090715/1027710/




私は、８/１のMTBレースで腰を痛めたので２日目は、死んでいました・・・（涙）




終了後は、とても良くしてくれたペンションのりくらの皆さんと一緒に記念撮影！

また、月末に行くぞ！



塾長のブログ↓↓↓

http://www.takeyakenji.com/07/2009/08/legonin.php

『自転車に懸ける男達』

８月４日日本テレビ系放送の『自転車に懸ける男達』 に
http://keirin.jp/pc/dfw/portal/guest/campaign/jitensya/in...

映っていました・・・。




ちょっとだけですけど・・・（笑）


この　TIME　RXR　は、知人のShigeさんのマシンで、なんと４．８ｋｇ・・・
私が力持ちではなく、ただ軽いのです・・・