大井埠頭＆蒲田

今日は大井埠頭までトレーニング！

今朝の最低気温は３℃と寒かったので、先日買った「フグ」を着てみた・・・・

大井埠頭で、ゴッさん始め自転車紳士録メンバーと合流！
結構なペースで走った。

HRは１９０とか・・・

休憩していると、風も無くかなり暖かく、会話が弾む・・・・

そこに、志木からシングルMTBで自走のうっちぃーさん登場！
これが危機とは言わずなんと言うべきか・・・？

でも、皆はまだ、この危機には気づいていないようだ・・・（笑）

「うっちーさんも来たし、もう少し走ろう！」とゴッさん。

「今度はゆっくりね！」とﾋｸﾞｵさん。

内心「そんなわけない・・・」と私。

案の定、うっちぃースタートダシュ！

私は無理には追わなかった。

ショートカットして待つ。

でも、また千切れた。

うっちぃーさんだから良いけど、知らないMTB乗りにおいていかれたらかなり凹む。

まぁ～仕方ない・・・（笑）

そのあと、今日の練習参加メンバーで、蒲田の「歓迎（ほあんよん） http://gourmet.yahoo.co.jp/0000851082/P050680/」という中華屋へ移動し昼ごはん。

羽根つき餃子をはじめ、水餃子、レタス巻き、卵とトマトの中華炒め、キャベツのサラダ 、エビチリ、麻婆豆腐、ライス、スープ、烏龍茶などを腹いっぱい食べた。

酒は飲んでいないけど、思いっきり宴会モード（笑）

店の女将が芸能人が大好きみたい？で、ゴッさんがいたので思いっきりサービスしてくれました。１２人で行って一人１０００円でした。本来なら倍以上だとは思いますが・・・。

ゴッさんは、女将と社長の間で、一緒に写真を撮ってもらったので、数日後には他の有名人と一緒に並ぶのであろう・・・。（すみません）

食事を済ませ、みんなで店の看板の前で記念写真。

私はここで皆さんと別れて、一人草加へ向かって北上！

蒲田の踏み切りで１０分近く待たされたが、北風も弱まって１時間半ほどで帰宅。

寒かったけど、なかなか楽しい１日でした！

って、これから呑むんだけど・・・（笑）